MedveDiva тренировки и питание

Medve.Diva – ваш путь к здоровью и красоте!

Это приложение объединяет всё, что нужно для эффективных тренировок дома и заботы о вашем питании. Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках – только продуманные программы, которые действительно работают и приносят удовольствие.

Что вы получите с Medve.Diva?

Флагманский проект, объединяющий эффективные коррекционные и силовые тренировки для улучшения здоровья и красоты, дополненные продуманным планом питания.

Два тарифа на выбор:
Базовый – для самостоятельного прохождения курса.
Комфортный – с поддержкой куратора, который проверяет технику выполнения упражнений и отвечает на вопросы.

Доступ к потоку длительностью от 6 до 48 недель

Программа силовых и коррекционных тренировок:
Это уникальная методика, сочетающая нутрициологию, эндокринологию и психологию. Курс помогает освободиться от перееданий и эмоциональных срывов, изучить причины пищевых привычек и научиться слушать своё тело. Никаких диет или строгих ограничений – только осознанный подход к питанию.

Что вас ждёт?
12 силовых тренировок с продуманными разминками для укрепления мышц и улучшения осанки.
8 коррекционных тренировок, которые помогут проработать проблемные зоны.
Бонусные тренировки, собранные в удобные мини-курсы. Включают упражнения для лица, "плоский живот" (2 уровня сложности), комплексы для ног, ягодиц, спины и стоп.
Более 80 бонусных видео: тренировки для проблемных зон, тейпирование для ускорения результата, лекции о теле и питании.

Гибкий график:
Средняя продолжительность занятий – 20–30 минут.
Для глубоких тренировок с силовой частью – до 60 минут.

Один поток курса включает 4 недели тренировок и 2 недели дополнительного доступа.

Почему выбирают Medve.Diva?
Простота и удобство: тренировки дома, полезные лекции, удобный доступ через мобильное приложение и электронный план занятий для каждой недели.
Научный подход: программы основаны на современных исследованиях в области фитнеса и питания.
Правильное питание: принципы питания без строгих ограничений. Практические рекомендации для борьбы с перееданиями и улучшения пищевых привычек.
Максимальная поддержка: куратор проверит технику выполнения упражнений, ответит на все ваши вопросы, поможет достичь целей и сохранит вашу мотивацию даже в сложные моменты.
Индивидуальный подход: подойдёт как для начинающих, так и для опытных пользователей.
Бот случайной тренировки: идеальный инструмент для тех, кто ищет разнообразия. Подберите тренировку в зависимости от настроения и цели.
Мини-курсы для проработки отдельных зон тела: утренние зарядки, комплексы самопомощи, упражнения для укрепления спины, ног, ягодиц и других зон.
Постоянные обновления программ: новые потоки появляются регулярно. Например, свежие тренировки для плечевого пояса, пресса и лекции для борьбы с перееданиями.

Наша цель – сделать заботу о себе привычной частью вашей жизни.
Скачайте Medve.Diva и начните своё преображение уже сегодня!